تبلیغات
هیپنوتیزم - مدیتیشن مرگ
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : علی
نویسندگان
نظرسنجی
نظرتان در مورد مطالبی مثل هیپنوتیزم و مراقبه چیه؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
هیپنوتیزم
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
پنجشنبه 8 تیر 1385 :: نویسنده : علی

قبل از خواب در سكوت و تاریكی چشم های خود را بسته و اجازه دهید بدن تان از همه رو وانهاده شود.شما مشغول تماشای مراسم دفن خویش هستید.بدن شما در كفن پیچیده شده و شما آنرا مشاهده می كنید. عده ای در كنار شما ایستاده و نشسته مشغول گریه و زاری هستند.قبر شما آماده است و تا چند لحظه دیگر در آن قرار می گیرید. حالا چند نفر شما را بلند كرده و در قبر قرار می دهند.تخته سنگی روی شما گذاشته می شود .شما شاهد مدفون شدن خود هستید.آرام آرام خاكها به روی شما ریخته می شوند و شما زیر خاك دفن می شوید. كم كم همه كسانی كه در اطراف قبر شما هستند پراكنده می شوند و شما وگورستان خاموش تنها می مانید.تمام اینها را حس كنید .ببینید كه همه چیز آرام شده است.این تجربه جدایی از دنیا را به یاد آورید چرا كه مراقبه نوعی مردن است.
    اكنون چشمان خود را بسته نگه داشته و از همه رو آرام گیرید. نیاز ندارید كاری انجام دهید .پیش از به دنیا آمدن تان چیز ها سر جای خود بودند و اكنون كه مرده اید آنها باز هم بدون شما به كار خود ادامه می دهند.مقاومت نكنید.هر چیزی همانطور ادامه می یابد كه قرار است ادامه یابد.بدون شما آسمان باز هم آبی است سبزه سبز است پرنده ها آواز می خوانند و... در شما هیچ مقاومتی نیست.شما تسلیم هستید.حالا درون شما اتفاقاتی در حال رخ دادن است.همه چیز هایی كه مایه دردسر و ناراحتی شما را فراهم آورده اند اكنون به دیده شما طبیعی جلوه می كنند. اكنون شما با هیچ چیز سر جنگ ندارید و با چیز ها همان گونه كه هستند احساس شادمانی می كنید.
    شما از مرگ فرار نكردید بلكه در مرگ حل شده اید. هر چیزی را كه سعی می كنید نجات دهید بی شك خواهد مرد و چیزی كه قرار است جاویدان بماند بی هیچ تلاشی جاویدان خواهد ماند. شما وقتی آرام می شوید كه نا آرامی را پذیرا شوید و وقتی متوجه مو هبت زندگی می شوید كه مراقبه مرگ را انجام دهید.
    اكنون سه نفس آرام بكشید .با هر نفسی احساس تازگی و شادابی خواهید كرد .شما زند هستید و نفس می كشید.آرام آرام چشمان خود را باز كرده و از این مراقبه بیرون بیایید.
    




نوع مطلب : مدیتیشن، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر