تبلیغات
هیپنوتیزم - چاکرا
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : علی
نویسندگان
نظرسنجی
نظرتان در مورد مطالبی مثل هیپنوتیزم و مراقبه چیه؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
هیپنوتیزم
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
پنجشنبه 12 آبان 1384 :: نویسنده : علی

چاكرا كلمه ای سانسكریت به معنای چرخ است، چرخ سمبل حركت دورانی حول یك محور است. به عبارت دیگر شكلی كه از حركت حول یك محور ایجاد می شود، دایره است. به همین صورت رابطه دایره با مركز آن از همه اشكال دیگر كامل تر است. گروهی از افراد كه آگاهی و انرژی روانی آنها یك قصد مشترك دارد، دایره یا حلقه را بوجود می آورند. شكل چرخ برای چاكراها نمود یگانگی و اتحاد درونی آنها است.

چاكراها ریشه در باورها و دیدگاه متافیزیك هندو دارند. در دیدگاه هندو، هستی از جنس تفكر و آگاهی است و قصد آگاهی تبلور به شكل ماده است. این امر خلاف دیدگاه مادی است،كه ماده را سر آغاز جهان، و آگاهی را ناشی از آن می داند. مبنای این نوشته، دیدگاه متافیزیك هندو است. از این دیدگاه جهان رویای، رو یابینی است كه همه اجزای این رو یا خود نیز رو یا می بینند. در این دیدگاه یك جهان اكبر وجود دارد كه خود متشكل از بی شماری جهان های اصغر است. در این بین چاكراها واسطه های بین جهان اكبر وجهان اصغر هستند. بنابراین تجربه ما از جهان هستی در سطوح مختلف آگاهی و از طریق چاكراها تجربه می شود. مجموعه چاكراها مانند یك رنگین كمان متشكل از هفت رنگ است و هر چاكرا طیفی از این رنگین كمان را تدائی میكند و درك و برداشت صحیح موقعی اتفاق می افتد كه هرهفت رنگ این مجموعه حضور داشته باشند. به عبارت دیگر چیزی كه مانع دریافت واقعیت می شود، آن است كه تعادل بین اجزای سیستم ادراكی برقرار نبوده و درك و برداشت ما كامل نیست.

چاکراها مانند گردابی عمل می کنند که انرژی و آگاهی را از محیط اطراف ما دریافت کرده و در قسمتهای مختلف بدن پخش می کنند. هریک از چاکراها در هر قسمت از بدن که قرار داشته باشد انرژی آن قسمت از بدن و سطحی از آگاهی را در کنترل خود دارد.

گرداب را به عنوان نمودی از عملکرد چاکراها در نظر می گیرند

در نگرش کوندالینی هفت چاکرای اصلی در بدن ما تعریف شده است که همگی در امتداد ستون فقرات از حدود مقعد آغاز شده و تا تاج سر ادامه پیدا می کنند.

تاتواها سمبلهایی هستند که برای مراقبه های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند و خیره شدن به شکل آنها باعث تحریک در سیستم انرژی بدن یا چاکرای خاص می شود. در مورد چاکراها تاتواهای مختلفی وجود دارد که هرکدام قادرند به بازکردن، پاک کردن و بالا بردن قدرت مراقبه روی چاکراها کمک کنند. در این قسمت دستور استفاده از تاتواها آورده می شود. برای مشاهده تاتوای هر چاکرا روی نام آن کلیک کنید. شکل تاتواها با کیفیت خیلی خوب در سایت گذاشته شده و در اختیار شما قرار می گیرد تا بتوانید آن را چاپ کنید. البته مسلم است این کار به مقداری زمان و اینترنت پرسرعت نیاز دارد. بعد از چاپ تاتوا روی کاغذ اطراف آن را ببرید و از شکل برای مراقبه استفاده کنید. هرگز مراقبه را روی مانیتور کامپیوتر خود انجام ندهید.

برای این مراقبه به نکات زیر دقت کنید:

  • تاتواها به صورت دوره ای مورد استفاده قرار می گیرند. برای این منظور روز اول از مولاداهارا شروع کرده و روز دوم به سراغ سوادهیستانا بروید. به همین صورت تا روز هفتم به ساهاسرارا برسید. بعد دوباره دوره از چاکرای اول شروع می شود. بعد از دو تا سه دوره به تدریج نسبت به باز شدن و پاک شدن چاکراها آگاه می شوید و تغییرات را حس می کنید.

  • برای انجام تمرینات شب یا غروب بهتر است.

  • نور محل باید کم باشد. یک چراغ مطالعه که بتواند روی تاتوا را روشن کند کافی است. لازم است کلید خاموش و روشن کردن چراغ دم دست باشد تا بتوان در زمان لازم چراغ را خاموش کرد.

  • شکل تاتواها را انتخاب و روی کاغذی مناسب چاپ کنید. بعد اطراف کاغذ را ببرید و شکل را برای استفاده آماده کنید.

  • باید ذکر هر چاکرا که به مراقبه آن مشغول هستید را بدانید. در زمان مراقبه لازم است تا ذکر را تکرار کنید. ذکرهای چاکراها در جدول زیر آورده شده است:


چاکراذکر
اولLAM
دومVAM
سومRAM
چهارمYAM
پنجمHAM
ششمOM


دستور
  • در محلی آرام به حالت مراقبه روی زمین یا صندلی بنشینید. برای جلسه اول با شکل مولاداهارا شروع کنید.

  • تاتوا را در ارتفاعی نصب کنید که بدون خم شدن گردن به پایین بتوانید به طور مستقیم به آن نگاه کنید.

  • نور مناسب را روی تاتوا بیندازید. خوب است تا بقیه اتاق تاریک باشد.

  • درحالی که نفسهای آرام و عمیق شکمی می کشید، بدون پلک زدن به شکل تاتوا خیره شوید. این کار را برای مدت دو تا سه دقیقه انجام دهید. بهترین قسمت برای خیره شدن بخش مرکزی تاتوا است. در هنگام خیره شدن ذکر چاکرایی را که روی آن مراقبه می کنید را به آرامی تکرار کنید.

  • به تدریج هاله انرژی تاتوا در اطراف لبه های شکل هویدا می شود. در زمانی که خوب با این هاله ارتباط برقرار کردید چشمان خود را ببندید و اگر ممکن است چراغ مطالعه را هم خاموش کنید تا اتاق تاریک شود.

  • در حالی که چشمانتان بسته است و نفسهای عمیق می کشید، سعی کنید تجسم شکل تاتوا را در ذهن خود نگه دارید. این تمرکز و انرژی آن را به سوی چاکرایی که در حال مراقبه روی آن هستید ببرید. سعی کنید شکل تاتوا را به صورت سه بعدی مشاهده کنید. در عین حال ذکر مربوط به چاکرا در حال مراقبه را به آرامی تکرار کنید.

  • این مرحله را برای پنج تا ده دقیقه انجام دهید.

  • بعد بدون هیچ کاری فقط با بسته نگه داشتن چشمها و نفسهای عمیق به احساس درونی خود بنگرید.

  • به مدت پنج دقیقه روی زمین دراز بکشید.

  • روز بعد مراقبه را با چاکرای بعدی انجام دهید

منبع: http://www.erfun.org/index.php?option=com_content&task=view&id=132&Itemid=34





نوع مطلب : عمومی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 24 مرداد 1396 11:18 ق.ظ
of course like your website but you need to take
a look at the spelling on several of your posts. Several of them
are rife with spelling issues and I find it very bothersome to tell the
truth then again I will definitely come back again.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر